vivere sano

camomilla

La camomilla è nota per le sue proprietà medicinali fin dall'antichità. I primi a cantare le lodi di questa pianta furono gli Egizi i quali ebbero una tale considerazione per le virtù terapeutiche, da dedicarla al dio sole. È una pianta erbacea annua, originaria del Bacino mediterraneo, ma diffusa in gran parte del mondo....

I benefit indotti dall’attività fisica regolare

Per ottimizzare la gestione del diabete oltre a seguire un’alimentazione controllata assume particolare rilievo l’attività fisica regolare. L’esercizio di tipo aerobico migliora la gestione della glicemia e riduce il rischio di complicanze cardiovascolari. A tal fine è stato dimostrato che l’attività fisica regolare...