Articolo
Ingredienti:
1 avocado maturo
1 peperoncino verde o rosso
1 o 2 scalogni o 1 spicchio d'aglio
1 pomodoro maturo (facoltativo)
1 lime o un limone
olio extravergine di oliva q.b.
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe
olive nere (facoltative)
1 ciuffetto di prezzemolo
Lavate l'avocado e tagliatelo a metà nel senso della lunghezza, privatelo del... Continua
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Ingredienti (vi ricordiamo di scegliere sempre quelli bio)
300 grammi di zucchine verdi
2 cipollotti
1 carota di medie dimensioni
1 ciuffo di prezzemolo
3 uova
80 grammi di farina di ceci o di grani antichi
q.b. di sale
q.b. di pepe
Lavate le zucchine e privatele delle due estremità, grattugiatele utilizzando una grattugia a fori larghi ( se... Continua
Articolo
Ingredienti
200 grammi di farina di grani antichi (meglio maiorca o altra farina possibilmente integrale)
50 grammi di fecola di patate
4 uova fresche bio
180 grammi di zucchero di canna
1 cucchiaio di succo d'acero
1 bustina di cremor tartaro
2 cucchiai di olio di girasole
un pizzico di sale (meglio rosa dell'Himalaia)
1 limone bio
una manciata... Continua
Editoriale
Chi ha vissuto la contestazione giovanile del ’68 e poi quella degli anni ’70 ricorderà gli slogan “io sono mia” o “l’utero è mio e lo gestisco io” urlati nelle piazze da schiere di donne che avevano finalmente deciso di riappropriarsi del proprio corpo e della propria sessualità fuggendo dagli stereotipi imposti dalla cultura tradizionale che per... Continua
Editoriale
Medicina umanizzata! Può lasciare perplessi, a primo impatto, l’idea che la medicina necessiti di un serio percorso di umanizzazione.
A.D.A.S. onlus sa bene che cosa pensano tanti pazienti, troppi, sul rapporto medico-paziente connotato da un crescente “malessere comunicativo” che mette a dura prova la fiducia verso la classe medica. Un dato che... Continua
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L'acqua è un bene di valore inestimabile perché fonte di vita, la possibilità di disporne con facilità nelle nostre abitazioni ci induce spesso sottovalutarne l’importanza. Noi italiani, ad esempio, siamo tra i maggiori consumatori di acqua al mondo, secondi solo agli australiani.
Ogni italiano quotidianamente per usi domestici consuma circa 220... Continua
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Il Solstizio d’Estate è giunto, con il suo carico di miti e riti che risalgono alla notte dei tempi; è il giorno più lungo dell’anno, al chiaro di luna si celebra il Dio Sole al massimo della sua potenza: l’affermazione dell’energia solare, il raccolto delle erbe magiche e il fuoco protettivo ne sono gli elementi caratterizzanti. Il Sole il 21... Continua
Editoriale
12 MAGGIO - Ancora una volta questa Giornata Mondiale, dedicata a quattro gravi patologie croniche ed invalidanti, qui in Italia è segnata dalla condizione di abbandono e di isolamento sociale in cui versiamo migliaia, se non milioni, di malati che ne siamo affetti: cittadini e cittadine che subiamo l’inesorabile compromissione della nostra salute... Continua
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E domani torniamo a celebrare l’8 marzo; sarà un tripudio di mimose e un gran parlare della condizione della donna; poi le mimose seccheranno e i discorsi retorici cesseranno e tutto ritornerà come prima.
Le pagine dei giornali propinandoci quotidianamente episodi più o meno gravi di violenza domestica hanno finito per svolgere una funzione... Continua
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C’è una buona abitudine da prendere entrando a casa che permetterà di mantenere puliti più a lungo i pavimenti e farà ridurre i lavaggi con detersivo: togliersi le scarpe e indossare comode pantofole o se il materiale dei pavimenti lo consente, rimanere a piedi nudi.
Benefici effetti sui piedi, che potranno articolarsi liberamente e respirare, ma... Continua